Pernille Thomsen könyve közérthetően mutatja be, milyen élettani nyomokat hagy a testben a túlzott stressz, a tartós pánik és az idegrendszer túlterhelése. Különös figyelmet fordít a szorongással, autizmussal és ADHD-val élő gyerekekre, és arra, hogyan segíthetnek a körülöttük lévő felnőttek abban, hogy megnyugodjanak, és biztonságban érezzék magukat.

A szerző bemutatja, miért fontos „megetetni a csikóhalat” – vagyis testmozgással, érintéssel és légzéssel támogatni az agy érzelemszabályozásért is felelős részét, a hippokampuszt. A kötet emellett hasznos szemléletformáló, és kiváló alap a gyermekekkel foglalkozó szakemberek együttműködéséhez is, segítve őket abban, hogy holisztikusabban, a maga összetettségében lássák a gyermekek mentális szükségleteit. Ez a könyv azoknak a szülőknek íródott, akik gyakorlatias útmutatóra vágynak, mert szeretnének átfogó képet kapni a gyermekek lelki egészsége és a testi állapotuk összefüggéseiről.

Pernille Thomsen norvég gyógytornász közérthetően és empátiával mutatja be, hogyan ismerhetjük fel a lelki egyensúly zavarait, és miként segíthetünk gyermekünknek már az első jelek megjelenésekor. Hasznos olvasmány szülőknek, tanároknak és mindenkinek, akik támogatni szeretnék a gyermekek mentális egészségét.

---

Szerző: Pernille Thomsen
Kiadó / gyártó: Scolar Kiadó Kft.
Oldalszám: 144
Megjelenés: 2025.10.20.
Kötés: puhatáblás, füllel
Nyelv: magyar
Fordító: Patat Bence

---

---

Valós vásárlói vélemények