Jelentőség, hatások:

Az inulin növényi rost, amelyet az emberi emésztőenzimek nem tudnak lebontani, így változatlan formában jut el a vastagbélbe, ahol a hasznos bélbaktériumok táplálékául szolgál. Ahogy a baktériumok lebontják az inulint, gázok szabadulnak fel, ami puffadást okozhat. Ezért a kellemetlen tünetek megelőzése érdekében lassan szoktassuk hozzá a szervezetünket.

Felhasználása:

Naponta 5-10 gramm (kb. 1-2 csapott teáskanál) mennyiségben javasolt. Üdítőitalokban, turmixokban elkeverve vagy akár péksüteményekhez, süteményekhez adva is felhasználható.

Édes ízű.

Összetevők: cikória inulin

---

Jellemzők

cukormentes Nem

vegán Igen

bio Nem

gluténmentes Igen

per 100 g

kcal 884 kcal

zsír 218 g

ebből telített zsírsavak 0 g

ebből egyszeresen telített zsírsavak 0 g

ebből többszörösen telített zsírsavak 0 g

szénhidrát 12 g

ebből cukrok 12 g

rost 85 g

fehérje 0 g

só 0 g

---

---

Valós vásárlói vélemények