„Idő kell hozzá, hogy megbízz ebben a füzetben, amelyik legszégyenletesebb, legfájdalmasabb, legmélyebb rétegeid őrzője lesz. Ha mered használni ezt a teret, és közben megengeded magadnak a teljes őszinteséget – az a szabadság.”

A nagy sikerű Ez nem atomfizika – Útmutató egy jobb élethez című könyv után most olyan feladatok sorát kapjuk kézhez, melyek lépésről lépésre kísérnek végig az önazonossághoz vezető úton. A vizualizációs és légzőgyakorlatok mellett a naplóírás játssza a legfontosabb szerepet ebben a munkafüzetben, ami lelkünk rendszeres edzésével önelfogadásra és önszeretetre tanít.

---

Szerző: Tapasztó Orsi
Kiadó / gyártó: Open Books
Oldalszám: 128
Megjelenés: 2025.12.03.
Kötés: kartonált
Nyelv: magyar

---

---

Valós vásárlói vélemények