A változókor sok nő számára bizonytalanságot keltő időszak. A test jelez, a megszokott egyensúly átalakul, gyakran több a kérdés, mint a válasz. Szükségszerű, hogy mindezt lemondásként, veszteségként éljük meg? Sheila de Liz orvosként és nőként új nézőpontot kínál – amit elmond, esetleg szöges ellentétben áll azzal, amit eddig tudni véltél a változókorról. Közérthetően, szórakoztatóan, tabuk nélkül beszél a perimenopauza testi és lelki folyamatairól, és megmutatja, hogy a megfelelő tudás milyen sokat számít a közérzet, az önbizalom, a mindennapi életminőség szempontjából.
Ez a könyv nem ijesztget, nem egyszerűsít, nem ígér csodát. Segít megérteni, mi történik a testben, hogyan lehet ezt az időszakot tudatosan, önazonosan megélni. A változás nem a női erő elvesztése. Lehetőséget hordoz – egy új egyensúly, egy újfajta jelenlét felé. A másik oldalon valami nagyszerű vár rád: saját magad új változata. Aki erős és szexi, ha éppen ahhoz van kedve, de főleg – szabad. Dr. Sheila de Liz Németország első számú nőgyógyásza.
Eredetileg Woman On Fire címmel megjelent könyve az elmúlt tíz év egyik legnagyobb non-fiction sikere: 209 hétig vezette a Spiegel bestsellerlistáját, és külföldön is mindenütt az eladási listák élére került. De Liz 1969-ben született New Jersey-ben, 15 évesen érkezett Németországba, és Mainzban tanult orvostudományt. 2006 óta saját nőgyógyászati és szülészeti praxisában dolgozik Wiesbadenben, és 2022-ben megalapította a HormoneOnlineKliniket.

---

Szerző: Dr. Sheila de Liz
Kiadó / gyártó: 21. Század Kiadó
Oldalszám: 289
Megjelenés: 2026.03.26.
Kötés: füles, kartonált
Nyelv: magyar

---

---

Valós vásárlói vélemények