23

A légzés karcsúsító ereje

Cikkszám: 
DBK_170490
A légzés karcsúsító ereje
Szállítási idő:
3 munkanap
Készleten több, mint 10db
Bruttó 2 990 Ft
Bruttó 2 290 Ft
Kezdete: 2024.10.30   A készlet erejéig!
Megtakarítás 700 Ft
A vásárlás után járó pontok: 23 Ft
Kedvezményeket keres?
Részletek
Jó légzéssel a jó alakért!
CD-melléklettel
Alakformáló légzés? Hát az meg mi fán terem? Teheti fel a kérdést a kedves Olvasó, hogy vajon itt most valami turpisságról van szó, vagy ez egy tényleg működő módszer? Ez egy tényleg működő módszer!
Barna Miklós Ferenc nagy sikerű első könyve, A légzés gyógyító ereje után most egy szűkebb, ám annál több embert érintő kérdésben nyújt egyedülálló segítséget: a fogyásban.
Bár a köztudatban az a leginkább elterjedt nézet, hogy a fogyás 20-30 százalékban a testmozgástól és 70-80 százalékban az étkezés átalakításától függ, azonban a szerző nem ezen a vonalon indul el. Nem olyan technikákat mutat be, amit már sokan próbáltak, ám sokszor hasztalanul.
Barna Miklós úgy véli, a fogyás kulcsa a többszintű odafigyelésben rejlik. Azáltal, hogy a légzőgyakorlatok révén átalakítjuk a légzésünket, láncreakciót hozunk létre: az átalakuló légzés átalakítja a viselkedést, a személyiséget, az átalakuló viselkedés pedig csökkenti a túlsúlyt. Vagyis megváltozik az étkezésünk, megnő a kedvünk és az energiánk a testmozgáshoz, miközben a lelki nehézségek megoldása is egyre könnyebbé válik.
Aki elolvassa a könyvet és az olvasottak, valamint saját ismeretei, akarata és lehetőségei alapján kialakít magának egy megfelelő programot, benne a légző-, energialégző gyakorlatokkal – és ezeket kellő gyakorisággal végre is hajtja –, annak nemcsak a túlsúlya fog csökkenni és a vitalitása növekedni, de lelkileg is kiegyensúlyozottabbá válik.
Barna Miklós módszere roppant olcsó eszköze a felesleges kilók elvesztésének és a testsúlycsökkenés megtartásának. Csak másképp kell venni a levegőt, mint eddig, és beindul a fogyás!

Rólunk mondták eddigi vásárlóink:

Adatok
Vonalkód:
9789632913605
ISBN:
9789632913605
Kiadó:
Bioenergetic Kiadó Kft.
Író:
Barna Miklós
Oldalszám:
192
Kiadás éve:
2018
Könyv kötése:
puhatáblás
Nyelv:
magyar
EAN:
9789632913605
Hasonló termékek
A légzés karcsúsító ereje
A légzés karcsúsító ereje
23
Bruttó 2 990 Ft
Bruttó 2 290 Ft