Ann Swanson - A jóga tudománya - Kézikönyv a test és az elme tökéletes harmóniájáért

Cikkszám: 
DBK_215250
Szállítási idő:
3 munkanap
Utolsó darabok
Bruttó 5 620 Ft
A vásárlás után járó pontok: 56 Ft
Kedvezményeket keres?
Részletek
A jóga tudománya részletesen bemutatja, miként hat a jóga a testre, és mi kell ahhoz, hogy a jóga valamennyi jótékony hatása érvényesülhessen.

-Pontos instrukciók az ászanák helyes kivitelezéséhez.
-Több száz, különböző nézetből készült részletes anatómiai ábra.
-A test, az izomzat, a csontozat és az ízületek működésének szemléletes ábrázolása.
-Az ászanák élettani hatásának részletes bemutatása.

Ann Swanson külön fejezetet szentel a jógával kapcsolatos leggyakoribb kérdéseknek:

-Hogyan segít a jóga a stressz kezelésében?
-Hogyan gyakoroljuk a tudatos figyelmet és a meditációt?
-Hogyan befolyásolja a meditáció és a jóga az agyműködést, illetve a csontozatot?
-Mit tehetünk, ha ropognak az ízületeink?
-Csökkenti az ászanák gyakorlása a krónikus fájdalmat?
-Hogyan működik a jógaterápia?
És megannyi további kérdés és válasz.

Akár kezdők, akár gyakorlottabbak vagyunk, A jóga tudománya segít a tudatos és eredményes jógagyakorlásban, a jóga anatómiájának megértésében és a szükséges technikai tudás fejlesztésében, hogy megfelelően végezhessük a gyakorlatokat, és ezáltal tökéletes harmóniába kerülhessen egymással a testünk és az elménk.

A meleg időre való tekintettel, csak saját felelősségre tudjuk futárszolgálattal elküldeni vagy csomagautómatába kézbesíteni azon termékeinket, melyek hőérzékenyek (pl. csokoládék).
Amennyiben a termék a szállítás során megolvad, nem tudunk felelősséget vállalni a keletkezett kárért. A nyári melegben javasoljuk a személyes átvétellel történő rendelését.

Megértésüket köszönjük!


Rólunk mondták eddigi vásárlóink:

Adatok
Vonalkód:
9789636043247
Kiadó:
Libri Könyvkiadó
Író:
Ann Swanson
Oldalszám:
216
Kiadás éve:
2023
Könyv kötése:
flexi
Nyelv:
magyar
Utoljára frissítve:
2024-06-21 06:00:10
Kategória:
Jóga
ISBN:
9789636043247
Hasonló termékek
Ann Swanson - A jóga tudománya - Kézikönyv a test és az elme tökéletes harmóniájáért
Ann Swanson - A jóga tudománya - Kézikönyv a test és az elme tökéletes harmóniájáért
Bruttó 5 620 Ft