KUPON: STEF100020.000Ft feletti vásárláskor 1.000Ft kedvezményt adunk 2024.10.31-ig.

21

Meditáció a modern családoknak

Cikkszám: 
DBK_219387
Meditáció a modern családoknak
Szállítási idő:
3 munkanap
Készleten több, mint 10db
Bruttó 7 995 Ft
Bruttó 6 290 Ft
Kezdete: 2024.10.04   A készlet erejéig!
Megtakarítás 1 705 Ft
A vásárlás után járó pontok: 63 Ft
Kedvezményeket keres?
Részletek
Lassuljatok le, teremtsetek nyugalmat és kerüljetek közelebb egymáshoz a családi meditációk segítségével.
Minden családnak vannak nehéz időszakai. Egy új baba születését követő álmatlan éjszakáktól kezdve a szülővé válás okozta szorongáson keresztül a párkapcsolati válságig. Néha csak egy kis segítségre van szükségünk. Lépj be a meditációoktató, kétgyerekes édesanya, Kelly Smith világába. A népszerű Mindful is Minutes házigazdája több, mint 100 leggyakoribb családi problémákat célzó gyakorlaton keresztül mutatja meg, hogyan hogyan segíthet a meditáció a család minden tagjának a béke és nyugalom megtalálásában és a kapcsolatok javításában.

Az elme lencsendesítésétől és stresszkezeléstől kezdve a konfliktusok legyőzéséig és az együttérzés gyakorlásáig Kelly a család minden tagjának kínál gyakorlatokat, életkor szerint - felnőtteknek, kamaszoknak és kisgyerekeknek. A témakörök között található:- Jelenlét- Az öröm felfedezése
- Szorongás- Hiperaktivitás- Értékesség- Empátia
- Kiégés
- Álmatlanság- Önbizalom
- Érzékeink túlhajszoltsága
- Kapcsolódás a valódi énünkhöz- és sok más
A könyv emellett várandós anyák számára is tartalmaz meditációkat és gyakorlatokat az egészséges, szeretetteljes párkapcsolatok megéléséért. Több, mint 250 mantra segíti az elme fókuszálását és az elmélyülést. Legyél kezdő vagy gyakorlott meditáló, ez a könyv segítségedre lesz neked és családodnak a nyugodtabb, boldogabb, meghittebb mindennapok teremtésében.

Rólunk mondták eddigi vásárlóink:

Adatok
Vonalkód:
9789635097944
ISBN:
9789635097944
Kiadó:
Scolar Kiadó Kft.
Író:
Kelly Smith
Oldalszám:
176
Kiadás éve:
2024
Könyv kötése:
keménytáblás
Nyelv:
magyar
EAN:
9789635097944
Hasonló termékek
Meditáció a modern családoknak
Meditáció a modern családoknak
21
Bruttó 7 995 Ft
Bruttó 6 290 Ft