A SémaKártyák egy 136 lapos, sématerápiás szemléletre épülő önismereti és terápiát támogató eszköz, amely segít felismerni és megérteni visszatérő érzelmi, gondolkodási és kapcsolati mintázatainkat - és irányt mutat abban is, hogyan indulhatunk el a változás felé. Különlegessége, hogy nem a sématerápia egy-egy részét emeli ki, hanem annak teljes gondolkodási rendszerét kapcsolja össze: az érzelmi alapszükségleteket, a negatív és pozitív sémákat, a sémamódokat, a megküzdési működéseket és az Egészséges felnőtt mód erősítésének lehetőségeit. A kártyák mindkét oldala tartalmat hordoz: nemcsak a felismerésben és önmagunk jobb megértésében segítenek, hanem kérdésekkel, korrektív irányokkal, gyógyító üzenetekkel és a változást támogató szempontokkal a továbblépéshez is kapaszkodókat adnak. Ha megfordítod a kártyát - fordulhat a kocka. A csomag használható önálló önismereti munkára, terápiás folyamat kiegészítésére és mélyítésére, párkapcsolati beszélgetésekhez, a sématerápiás gondolkodási rendszer elsajátítására, valamint sématerápiát tanuló és alkalmazó szakemberek munkaeszközeként. A csomag tartalma: 136 kétoldalas kártya, 272 kártyaoldal, 5 modul, 32 oldalas részletes használati útmutató, online, személyre szabható webes kiegészítő eszközök.

---

Szerző: Vágyi Petra
Kiadó / gyártó: Sématér Kiadó
Oldalszám: 272
Megjelenés: 2026.11.25.
Kötés: doboz
Nyelv: magyar

---

---

Valós vásárlói vélemények